Pantangan Makanan Penderita Wasir dan Makanan Aman Dikonsumsi

Informasi mengenai pantangan makanan penderita wasir, wajib Anda ketahui karena makanan menjadi salah satu faktor yang berpengaruh besar pada kondisi kesehatan. Bagi Anda yang menderita penyakit tertentu, namun tidak semua menu aman untuk dikonsumsi.

Wasir menjadi salah satu penyakit yang dianggap hanya diderita oleh lansia saja, padahal orang dewasa hingga remaja juga bisa mengalaminya. Penyakit ini terjadi karena pembengkakan pada pembuluh darah di bagian akhir usus besar atau anus, sehingga mengganggu kenyamanan Anda.

Bagi penderitanya pembengkakan ini tentu saja membuat posisi duduk menjadi tidak nyaman, namun jika dibiarkan begitu saja bisa bertambah parah hingga pendarahan. Pola makan menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan, seperti pantangan makanan penderita wasir.

Penyakit ini ditandai dengan gejala gatal dan rasa tidak nyaman terutama saat duduk atau buang air besar, banyak hal yang bisa menjadi penyebab penyakit ini dapat terjadi. Penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya, ataupun sembuh dengan mengonsumsi obat anjuran dari dokter.

Pantangan Makanan Penderita Wasir yang Perlu Anda Hindari

pantangan makanan penderita wasirMenjaga pola makan sehat memang menjadi tantangan tersendiri, apalagi jika ada hidangan yang disukai namun menjadi pantangan bagi Anda, karena mengidap penyakit tertentu. Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari, agar mencegah wasir kambuh kembali.

1.   Produk Olahan Susu

Pantangan makanan penderita wasir pertama adalah dairy product atau produk olahan susu, seperti keju, yogurt, krim, atau jenis lainnya. Seperti Anda tahu, bahwa produk tersebut memang mengandung kandungan nutrisi serta vitamin yang baik bagi kesehatan.

Namun produk olahan susu memiliki serat tidak larut, di mana serat tersebut tidak mampu untuk mendorong saluran pencernaan bergerak secara normal. Selain itu produk susu jika dikonsumsi mampu menghasilkan gas, dan membuat sakit perut atau kram perut.

2.   Makanan Berminyak

Makanan berminyak memang tidak baik apabila dikonsumsi secara terus menerus, selain mampu menimbulkan sakit tenggorokan, ternyata makanan berminyak seperti gorengan tidak cocok bagi penderita wasir, karena sulit diproses oleh saluran pencernaan.

3.   Daging

Pantangan makanan penderita wasir selanjutnya adalah daging, saat mengonsumsi daging maka dibutuhkan waktu cukup lama untuk memproses makanan hingga akhirnya dicerna. Akibatnya kondisi ini bisa memperburuk penyakit sembelit Anda.

Selain daging merah, daging olahan juga tetap tidak disarankan untuk dikonsumsi. Karena daging tinggi akan natrium dan rendah serat, yang meningkatkan risiko sembelit.

4.   Makanan Cita Rasa Asin

Mengonsumsi makanan asin sesekali memang tidak masalah, namun jika mengonsumsinya dalam jumlah banyak dan terlalu sering, maka terlalu berisiko dengan gejala wasir yang diderita. Namun rasa asin bisa menyebabkan kembung, sehingga wasir akan lebih sensitif.

Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Wasir

Tidak perlu khawatir karena masih banyak menu yang bisa Anda konsumsi, dan tentunya membawa banyak manfaat pula bagi kesehatan. Untuk mencegah agar penyakit ini tidak kambuh dan membuat tidak nyaman, sebaiknya jaga pola makan dengan mengonsumsi makanan ini.

1.   Gandum

Setelah mengetahui pantangan makanan penderita wasir, ketahui juga bahwa biji-bijian seperti gandum menjadi salah satu biji-bijian yang direkomendasikan untuk dikonsumsi. Anda bisa mendapatkannya dari kacang atau biji-bijian, roti gandum atau oatmeal.

Gandum kaya akan serat yang membuat pencernaan menjadi lancar, selain itu gandum juga mengandung prebiotic yang bisa memberi makan bakteri ramah di usus Anda.

2.   Pir

Bagi penderita wasir, serat menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, dan kamu bisa menemukannya di buah Pir, hanya mengonsumsi satu buah Pir berukuran sedang, maka sudah memenuhi 22 persen kebutuhan serat di dalam tubuh.

Dengan tercukupinya serat di dalam tubuh, maka membuat saluran pencernaan menjadi lancar sehingga mencegah risiko sembelit datang lagi.

3.   Apel

Jangan khawatir dengan pantangan makanan untuk penderita wasir, sebab Anda masih bisa memakan buah manis yaitu apel. Rasanya yang menyegarkan ternyata membawa manfaat baik bagi tubuh, tinggi akan serat, melunakkan feses, serta membantu ketidaknyamanan wasir Anda.

Makanan yang Anda konsumsi akan langsung diproses oleh tubuh, dan jika kandungan di dalamnya tidak baik, maka akan berefek negatif bagi diri sendiri. Maka dari itu ketahui pantangan makanan penderita wasir, agar kesehatan selalu terjaga dengan baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *