Posisi duduk penderita ambeien mungkin terasa tidak ada yang nyaman, padahal Anda bisa menerapkan beberapa tips yang akan kami berikan. Untuk mengatur posisi duduk, Anda memang harus lebih berhati-hati, agar benjolan di sekitar anus tidak terlalu tertekan.
Rasa nyeri saat sedang duduk wajar dialami oleh penderita ambeien, padahal posisi ini tentu saja Anda lakukan hampir di setiap waktu. Apalagi saat Anda bekerja di depan komputer sepanjang waktu, rasa nyeri tersebut tentu membuat tidak nyaman dan mengganggu produktivitas.
Maka dari itu jika kondisi ambeien Anda masih bisa diatasi, kami sarankan untuk menerapkan tips posisi duduk penderita ambeien. Melalui tips yang kami berikan, Anda bisa mencari cara terbaik untuk mengatur posisi agar merasa nyaman dan tidak membuat kondisi ambeien tambah parah.
Ambeien sering dikenal juga sebagai wasir, penyakit ini sama-sama menyerang di bagian rektum atau bagian bawah anus. Sebenarnya penyakit ini bisa disebabkan banyak hal, salah satunya adalah terlalu keras dalam mengejan baik saat buang air besar ataupun melahirkan.
Posisi Duduk Penderita Ambeien yang Bisa Menjadi Solusi
Duduk terlalu lama bisa memperparah kondisi ambeien Anda, namun jika aktivitas sehari-hari menuntut Anda untuk melakukannya, maka segera cari tau solusi terbaik untuk kesehatan Anda. Berikut beberapa tips yang bisa dicoba, agar duduk terasa nyaman dan kondisi ambeien aman.
1. Duduk pada Permukaan yang Lembut
Posisi duduk penderita ambeien pertama yaitu, Anda bisa memilih kursi dengan permukaan yang lembut atau meletakkan bantal di atas kursi. Permukaan yang lembut bisa membuat otot gluteal pada bokong lebih rileks, sehingga tidak memperparah kondisi sebelumnya.
Sebaiknya hindari tempat yang keras, karena akan membuat otot meregang sehingga pembuluh darah semakin membengkak. Juga penderita harus ingat jangan duduk terlalu lama, sesekali cobalah untuk berdiri atau berjalan agar bagian bokong tidak tertekan.
2. Sesekali Mengubah Posisi Duduk
Posisi duduk yang sama dalam satu waktu, bisa membuat area anus menahan aliran darah di sekitar bagian benjolan. Cobalah sesekali mengubah posisi, agar benjolan tidak mengelami pembengkakan yang membuat rasa nyeri bertambah parah dan tentunya membuat tidak nyaman.
3. Hindari Duduk di Toilet Terlalu Lama
Posisi duduk penderita ambeien biasanya menyebabkan nyeri terutama saat buang air besar, jangan terlalu lama duduk di toilet terlebih lagi saat sedang sembelit. Sebaiknya gerakkan badan atau berjalan-jalan sebentar, untuk merangsang usus mencerna makanan.
Posisi jongkok saat buang air besar bagi penderita ambeien lebih disarankan, karena posisi lutut yang menempel pada perut, mempermudah kerja rektum dalam mengeluarkan feses.
4. Melakukan Sizt bath
Sizt Bath merupakan mandi dengan merendam tubuh di air hangat, tujuannya yaitu mengurangi rasa nyeri pada area perineum dan bokong. Lakukan selama 10 sampai 15 menit, agar tubuh dan bagian rektum terasa nyaman terlebih lagi jika penyakit sedang kambuh.
Tekanan pada Pembuluh Darah Menyebabkan Nyeri bagi Penderita Ambeien
Posisi duduk penderita ambeien yang membuat Anda merasa nyeri atau sakit, berawal dari pembuluh darah yang tertekan sehingga menimbulkan rasa nyeri karena terdapat benjolan. Kondisi ini memang cukup meresahkan, dan lebih baik memeriksakan diri ke dokter.
Jika kondisinya tidak begitu parah, ambeien bisa kempes selama beberapa hari atau pekan. Tapi apabila kondisi Anda tidak kunjung membaik, kami sarankan segera periksa ke dokter. Kondisi seperti ini yang dibiarkan secara terus menerus, tentu cukup menyiksa bagi Anda bukan.
Dengan mengetahui kondisi sebenarnya, maka Anda bisa menemukan cara terbaik agar penyakit ini dapat sembuh. Posisi duduk penderita ambeien memang bisa menjadi solusi bagi Anda, agar posisi duduk terasa lebih nyaman dan tidak mengganggu aktivitas.
Namun jika posisi apapun tidak mampu mengatasi rasa nyeri tersebut, jangan terlalu memaksakan diri untuk menahan rasa sakit tersebut. Pembuluh darah yang membengkak bisa menyebabkan pendarahan, yang membuat kondisi bertambah parah.
Posisi duduk penderita ambeien bisa Anda jadikan solusi, apabila kondisi ambeien masih tergolong ringan bisa bisa kempes dengan sendirinya.
